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如何培养孩子们的耐心,让孩子学会等待!

延迟满足

延迟满足是发展心理学的经典实验。实验者给这四个孩子每人一个软糖,告诉他们:如果你马上吃一个,你只能吃一个,如果你再等20分钟再吃,你就吃两个。结果,一些孩子急急忙忙地吃着糖,而另一些孩子则因为耐心和花时间抑制自己的欲望而得到了更多的报酬。研究人员跟踪研究发现,当孩子们长大后,他们会表现出更强的适应能力、自信和独立性,并且更有可能在事业上取得成功,而那些无法抗拒软糖诱惑的孩子则倾向于屈服于压力和避免挑战。

实验结果表明,自我控制能力是个体控制和调节自身行为、抑制冲动、抵制诱惑、延迟满足感的综合能力,是一个人自我意识的重要组成部分,也是一个人成功的重要心理素质。

如果孩子想要什么,父母马上给什么,孩子很容易养成性格急躁,不会等,不知道该怎么珍惜,不会感恩等坏性格,这样的孩子不仅很难成功,而且很难得到幸福。为此,我们有必要训练孩子延迟满足。

1.根据不同年龄,合理掌握延迟满意度的时间和方式。

根据孩子的年龄和需要,父母给他们迟来的满足感的时间和方式也应该不同。例如,新生儿主要是身体上的需要,当他们饿或渴时,他们会哭。父母可以晚几秒钟给孩子喂食,让他们从小就学会等待。

随着孩子的年龄增加到两三岁,孩子的需求逐渐增加,父母应该学会分析孩子的合理需求,给出不同的延迟满足方式:可以延迟满足时间,让孩子学会等待;也可以让孩子付出劳动或辛勤劳动。比如,宝宝喜欢遥控车,当父母告诉宝宝等他生日的时候,父母就会给他买。如果孩子想要一辆自行车,父母可以让他帮忙做一个星期的家务,然后买给她。这样,在等待的过程中,孩子学会了忍耐,也学会了珍惜。当然,你父母的承诺应该兑现,否则孩子会认为这是你故意拖延的借口。

2.解释延迟满足的原因。

对于可能被推迟的需求,父母应该向孩子解释为什么他们不能立即满足他们。如果孩子想玩秋千,父母可以告诉他:秋千是一个公共玩具,需要排队等待,等其他孩子玩,你再玩一次。如果孩子想要一个非常昂贵的玩具,父母可以告诉他:这个玩具太贵了,等你长大了,买给你玩。

3.冷静对待儿童任性哭泣。

有些孩子很任性,当父母不能立即满足他们的要求时,他们会哭着和父母打架,此时父母必须冷静、坚定的态度,不能做出一点让步。孩子们必须明白,生活中有些事情不是他们想要的,可以立即得到。当一个孩子发现哭并不能解决问题时,他会尝试做他父母想做的事,要么等待,要么努力去得到他想要的东西。

4.不要吝啬赞美。

当孩子接受父母延迟满足他的需要时,父母必须及时表扬他,以加强孩子的良好行为。例如,当一个孩子通过帮父母擦地板和洗碗得到一个最喜欢的玩具时,父母可以表扬他的孩子是一个热爱工作的好孩子;当一个孩子排队等着和其他孩子玩玩具时,父母可以表扬一个孩子是一个礼貌的好孩子,或者奖励一个孩子的棒棒糖等等。通过表扬,孩子们觉得他们的努力得到了认可,精神上得到了满足。

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